Да, я специализируюсь на работе с психологическими травмами и помогаю пациентам прорабатывать последствия как острых, так и давних травмирующих событий. Используя методы когнитивно-поведенческой терапии и телесно-ориентированного подхода, я помогаю восстановить эмоциональное равновесие и снизить влияние травмы на повседневную жизнь.
Брагина Анастасия Александровна
м. Спасская (345 м), м. Садовая (367 м)
Информация о врачеОказывает психологическую помощь при жизненных проблемах (развод, смерть близкого), конфликтах с родными, неуверенности в себе, низкой самооценке, потере смысла жизни, проблемах в общении, психологических травмах, эмоциональных проблемах.
Лет стажа:8
- Центр психологии Арифа Шыхалиева наб. Р. Фонтанки, д. 101 приём от 6 000 ₽ на карте
Доступное время для записи
Развод — это серьёзное жизненное потрясение, которое может вызывать чувство одиночества, гнев, вину и потерю самооценки. На консультациях мы работаем с эмоциональными переживаниями, помогаем принять произошедшее, восстановить внутреннюю опору и выстроить новое видение будущего без зависимости от прошлых отношений.
Низкая самооценка часто формируется в детстве или под влиянием неблагоприятных жизненных обстоятельств. В ходе терапии мы выявляем негативные убеждения о себе, заменяем их на более реалистичные и поддерживающие установки, а также работаем над самопринятием и личными ресурсами.
Конфликты с близкими часто связаны с недостатком навыков коммуникации, эмоциональной регуляции или различием в ожиданиях. На sessions мы разбираем конкретные ситуации, учимся выражать свои чувства без агрессии, слышать другого человека и находить взаимоприемлемые решения.
Потеря смысла жизни может возникнуть после значительных изменений — увольнения, утраты близкого человека, достижения целей. Я помогаю через экзистенциальный анализ понять личные ценности, найти новые ориентиры и восстановить внутреннюю мотивацию для движения вперёд.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
👨⚕️ Похожие врачи
Загружаем рекомендации…
