Диета при ожирении строится индивидуально с учётом степени избыточной массы тела, обмена веществ, сопутствующих заболеваний и образа жизни. Обычно я рекомендую дробное питание 4–5 раз в день, снижение калорийности за счёт простых углеводов и насыщенных жиров, а также увеличение доли белков и клетчатки.
м. Чернышевская (677 м), м. Площадь Восстания (1,2 км)
Информация о врачеЗанимается лечением ожирения, составляет специальные диеты для пациентов, страдающих нарушением работы почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и других патологий работы внутренних органов.
Стаж:14 лет
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
При диабете 2 типа я составляю рацион с низким гликемическим индексом, контролирующим уровень сахара в крови. Важно равномерно распределять углеводы в течение дня, включать полноценные белки, полезные жиры и большое количество овощей.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта подбирается щадящая диета, исключающая острую, жирную, жареную и грубую пищу. Рацион зависит от конкретного диагноза — при гастрите, язве или колите правила питания различаются, поэтому необходима индивидуальная коррекция.
Да, неправильное питание может провоцировать головные боли и аллергические реакции. Я провожу анализ рациона на наличие скрытых аллергенов, добавок и продуктов, вызывающих воспаление, после чего составляю гипоаллергенную диету и рекомендую их постепенное исключение.
При нарушении обмена веществ я начинаю с комплексной оценки состояния: анализирую питание, гормональный фон, уровень физической активности и сопутствующие патологии. Затем разрабатываю программу питания, направленную на нормализацию метаболизма, включая режим приёма пищи, подбор нутриентов и при необходимости — добавки.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
