Избранное Мой профиль
Пономарева Анастасия Андреевна
Нет рейтинга
Врач рядом в MAX — открыть бота Наш бот в MAXВрачи и клиники — всегда под рукойОткрыть бота →
Пономарева Анастасия Андреевна

Пономарева Анастасия Андреевна

Психолог · Стаж 8 лет

Нет рейтинга

м. Новочеркасская (693 м), м. Пл. Александра Невского-1 (1,2 км)

Информация о врачеОказывает психологическую помощь при жизненных проблемах (развод, смерть близкого), конфликтах с родными, неуверенности в себе, низкой самооценке, потере смысла жизни, проблемах в общении, психологических травмах, эмоциональных проблемах.

Стаж:8 лет

Где принимает

Доступное время для записи

Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.

Загрузка доступных слотов...

Пономарева Анастасия Андреевна — клинический психолог с 7-летним стажем практики, специализирующаяся на оказании квалифицированной психологической помощи при жизненных кризисах, эмоциональных расстройствах и межличностных трудностях. За годы профессиональной деятельности она помогла сотням пациентов справиться с депрессией, тревожными и паническими состояниями, пережить горе утраты, развод, одиночество и внутренние конфликты. Её подход сочетает глубокое понимание человеческой психики с практико-ориентированными методами, направленными на восстановление эмоционального равновесия и повышение качества жизни.

Анастасия Андреевна получила высшее образование в prestigious Санкт-Петербургском государственном университете, где в 2018 году защитила диплом по специальности «Социальная психология». С момента окончания университета она активно развивается в области клинической психологии, проходя дополнительные профессиональные программы повышения квалификации, участвуя в супervизиях и тренингах по работе с психологическими травмами, кризисным состояниям и паттернами межличностных отношений. Её профессиональный путь отмечен работой как с индивидуальными клиентами, так и с семьями, сталкивающимися с глубокими эмоциональными и социальными трудностями.

В своей практике Пономарева А.А. применяет интегративный подход, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подхода и психоаналитических методик. Она специализируется на работе с психологическими кризисами, включая переживание развода, смерти близкого человека, потерю смысла жизни и профессионального выгорания. Особое внимание врач уделяет проблемам самооценки, трудностям в выражении чувств, страхам и паническим атакам. Её методы эффективны при лечении хронической тревожности, внутренних конфликтов и последствий психологических травм. Пациенты отмечают высокий уровень эмпатии, глубину анализа и практическую направленность терапевтического процесса.

Анастасия Андреевна привержена принципам гуманной, этичной и научно обоснованной психотерапии. Она считает каждый случай уникальным и уделяет особое внимание индивидуальному подходу, создавая безопасное пространство для личностного роста и исцеления. Её цель — не просто устранение симптомов, а глубокое понимание причин душевных переживаний и формирование устойчивых навыков эмоционального регулирования. Благодаря высокому профессионализму и человечному отношению, Пономарева Анастасия Андреевна зарекомендовала себя как надёжный специалист в области психологической помощи, к которому обращаются пациенты по всей России.

  • Диплом по специальности "Социальная психология", Санкт-Петербургский государственный университет (2018 г.)

0
отзывов
Нет рейтинга
Оставить отзыв

Часто задаваемые вопросы
Могу ли я обратиться к психологу после смерти близкого человека?

Да, психологическая помощь при горевании и утрате близного человека — одна из ключевых специализаций Пономаревой Анастасии Андреевны. Она оказывает поддержку в переживании боли, чувства вины и одиночества, помогая принять утрату и постепенно вернуться к полноценной жизни.

Через какое время можно почувствовать улучшение после начала работы с психологом?

Психологическая консультация может начаться уже после первых 1–2 сессий: вы почувствуете облегчение от возможности выговориться, получить поддержку и понимание. Однако значимые изменения в самооценке, поведении и эмоциональном состоянии обычно проявляются через 6–10 встреч при регулярных занятиях.

Помогает ли психолог при панических атаках и сильных страхах?

Пономарева Анастасия Андреевна специализируется на работе с паническими атаками и страхами: она помогает выявить их причины, научиться контролировать физические и эмоциональные реакции, а также разрабатывает индивидуальные стратегии совладания для снижения тревожности в повседневной жизни.

Может ли психолог помочь в разрешении семейных конфликтов?

Да, психолог может оказать существенную помощь при конфликтах с родственниками. Специалист поможет понять корень разногласий, научиться конструктивному общению, выразить свои чувства без обид и агрессии, а также выработать здоровые границы в отношениях.

Что делать, если чувствуешь пустоту и потерял смысл жизни?

Обращение к психологу при чувстве пустоты и потере смысла жизни — важный шаг к восстановлению внутреннего равновесия. Анастасия Андреевна помогает клиентам исследовать свои ценности, найти новые цели и интересы, а также проработать внутренние блоки, мешающие ощущению наполненности жизнью.

Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика

Продолжить выбор

Похожие врачи

Подбираем другие варианты в каталоге

Все врачи
Перейти к сравнению